Для начала оденьте форму - платья, и девушки и парни. Наверное у вас есть веера? Ну так, начнём. Сделаем зарядку. Встал прямо, нагнулся, прямо, нагнулся. Процедуру повторяем 10 раз. Упражнения для руки очень важны, особеено когда веера ружья. Кистями вправа, влева, вниз, вверх. Повторяем 10 раз. Ну конечно же ноги. Присели раз, два, три четыре, раз, два, три, четыре. Вы готовы к приёмам! Для этого упражнения вам нужно дышать животом, представьте что это ручей течёт по течению, раскройте чакры. (Это вы сможете увидеть в книге 2 Земля, глава 19 Гуру) Вам не обязательно открывать все чакры, достачно и четырёх. 1) Вода, 2) Земля, 3) Огонь, 4) Воздух. Дышим желутком: присядьте на половину, руки напрячь веером мохать. Соперник улетит на 5 метров. Для второго приёма вам необходимо раслабится. ( Помечтайте о ком-нибудь, или о чём-нибудь) Резко вытягивайте веер вперёд, соперник потеряет равновесие. Попрубуйте сделать эти два приёма, остальные будут потом.
Приёмы войнов Киоши
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться22008-01-27 17:43:33
Прикольна Но я пробовать не рискну, а то ещё всё взорву focus
Поделиться32008-01-27 18:43:02
в общем,если дышать желудком,это значит дышать третьей чакрой
Поделиться42008-01-27 19:11:17
А я только носом и ротом дышать умею Живатом ещё не научилась
Поделиться52008-01-28 08:55:11
А это легко! Кто-нибудь на йогу ходит? Нас там этому обучают!
Поделиться62008-01-29 09:34:04
Ну я всё равно рисковать не буду :pardon:
Поделиться72008-01-29 16:38:23
Да а то что-нибудь сломаешь
Страница: 1